SE TU PROPIO INFLUENCER

SE TU PROPIO INFLUENCER

LA DINÁMICA DE LAS GRANDES CIUDADES EL AJETREO RITMO ACELERADO DE VIDA EXCESO DEDICADO AL TRABAJO ASÍ COMO LA VIDA AISLADA DE LA COMUNICACIÓN SOCIAL Y EN FIN EL CAOS DE UN MUNDO AL REVÉS HAN HECHO QUE LAS PERSONAS SE ABOQUEN A LAS REDES SOCIALES EN BUSCA DE INFLUENCERS PARA CONTRA RESTAR EL ESTRÉS

  

Por: @machadoroy

Existen una gran cantidad de factores asociados al estrés que en la actualidad están afectando a los seres humanos culminando en trastornos físicos y mentales. Es tan evidente este hecho, que desde hace años la Organización Mundial para la Salud según sus siglas OMS, conduce estudios para establecer las causas. Lo cierto es que sigue en alza las estadísticas relacionadas con el estrés.

El aumento desmesurado del estrés ha conllevado en muchos casos a niveles de depresión causante de serios estragos en el desenvolvimiento natural de las personas en las actividades de su rutina diaria. Esto ha conllevado a la aparición de cuentas en redes sociales, utilizadas por quienes han sido denominados por algunos como Gurus o Influencers.  Estamos hablando de cuentas con cientos de miles de seguidores quienes utilizan buenas herramientas como frases motivacionales y vídeos que conectan con sus seguidores.  

Ahora bien, lo que se pretende con este artículo no es decirle que deje de seguir esas cuentas. Por el contrario el objetivo es coadyuvar a despertar ese Yo Ganador que todo ser humano llevan consigo. Y ayudarlo a Ud., lector  a descubrir por sí mismo, ese proceso natural que a través de preguntas y pensamientos poderosos o empoderantes, Ud., logre alcanzar y conectar con una onda de vibraciones que lo mantenga motivado al logro.  Pero sobre todo protegido con los beneficios de tener un propósito de vida claro.

Utilizando la experiencia de vida y el contacto con cientos de seres humanos a través de la práctica especifica de la escucha activa. Me permito colocar estas ideas para que seas Ud., estimado lector, quien pueda evaluar si son efectivamente útiles para disminuir las causas del estrés generado por factores varios en su vida, partiendo del principio “Se tu propio influencer”

Pasos para hacer tu propio Influencer

1. Forma pensamientos poderosos y empoderantes

Poderosos: porque están cargados de energía – representan una realidad no alcanzada, pero deseada y denominada pensamientos honestos y son estos los que nos acercan al objetivo de vida.

¿Qué quiero decir?

Necesariamente hay que enfocar los pensamientos en aquellos que tienen la capacidad de mantenernos altamente motivados a su logro. Este tipo de pensamientos tienen la potestad de hacernos accionar en un proceso dentro de un plan que nos acercan al objetivo de vida.

En este punto comienza por identificar lo siguiente: ¿Qué es aquello que más desea hacer?

Empoderantes: porque coadyuvan a nuestra fisiología o movimiento corporal en la búsqueda de hacer realidad ese objetivo alcanzable.

Es notorio ver a las personas deseosas de alcanzar una meta ir siempre hacia adelante sin descansar.

¿Por qué hablamos de fisiología?

Porque el pensamiento empoderante une el objetivo a alcanzar  con cada movimiento corporal haciendo sinergia al propósito de vida.

2. Establece pequeñas metas: ante la idea de ir detrás de un objetivo establece objetivos a corto plazo. Porque la suma de estos objetivos nos acercan a la meta.

Alcanzar metas a corto plazo nos brinda la confianza suficiente de seguir avanzando. Nos levanta la autoestima y nos muestra parte del camino recorrido y conquistado.

3. Reúnete con personas que sumen a tu proyecto de vida. Si ya tienes definido tu propósito, comienza a frecuentar con las personas que aportaran ideas recursos y talento a tu idea. Decidir ir detrás de tus objetivos va a requerir de codearte con personas que sumen con sus acciones a tu causa. Mientras tu deberás encargarte de ejercer con tu actitud, entrenando a tu mente, aquel efecto multiplicador necesario en la ecuación de ser tu propio influencer.
4. Mente ocupada: una mente disciplinada y trabajando para un propósito definido no tendrá tiempo para albergar residencia ni temporal ni permanente al saboteador interno. Esa voz maliciosa que busca encontrar un pero a cada acción ejercida o pretendida en el camino de cruzar nuevas y más metas.
5. Practica una actividad de enfoque: siempre recomiendo las actividades que requieren de tu enfoque para su práctica. Porque cuando realizas una actividad de estas tu mente logra iniciar un nuevo viaje por pasillos generalmente no transitados y esto da cavidad a un proceso de mayor creatividad.

Y si además esta actividad es grupal te brindara la valiosa alternativa de ampliar tu círculo de contactos. Efecto importantísimo por el hecho de contar con más personas  que seguramente algunas de ellas sumaran acciones a tu proyecto.

Algunas actividades que personalmente me han funcionado: Caminar correr nadar tanto en piscina como aguas abiertas taller de pintura yoga actividades de gimnasio entre otras muchas más donde te sientas desconectado.